Selbstbewusst werden und bleiben – so funktioniert es garantiert!

Lässt sich Selbstbewusstsein stärken? Geht das überhaupt – das Selbstbewusstsein zu stärken? Zahlreiche darauf spezialisierte Trainer und Coaches antworten darauf vermutlich sofort mit „Ja“. Und es stimmt ja auch: Gezieltes Training kann das Selbstbewusstsein erheblich stärken. Allerdings muss man auch verstehen, wie Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen entstehen. Zunächst einmal bedeutet der Begriff wörtlich, sich seiner selbst bewusst zu sein. Der Duden schreibt […]