Selbstbewusst werden und bleiben

Selbstbewusst werden und bleiben –
so funktioniert es garantiert!

Lässt sich Selbstbewusstsein stärken?

Geht das überhaupt – das Selbstbewusstsein stärken? Zahlreiche darauf spezialisierte Trainer und Coaches antworten darauf vermutlich sofort mit „Ja“. Und es stimmt ja auch: Gezieltes Training kann das Selbstbewusstsein erheblich stärken.

Allerdings muss man auch verstehen, wie Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen entstehen.

Zunächst einmal bedeutet der Begriff wörtlich, sich seiner selbst bewusst zu sein. Der Duden schreibt in Anlehnung an das philosophische Verständnis des Begriffes, Selbstbewusstsein ist…

das Überzeugtsein von seinen Fähigkeiten, von seinem Wert als Person, das sich besonders in selbstsicherem Auftreten ausdrückt.

Welche Aspekte in Selbstbewusstsein eine Rolle spielen, sieht man, wenn man sich die englischen Begriffe dafür anschaut: Hier ist zum einen von self-awareness (Selbsterfahrung) die Rede. Gemeint ist damit, dass jemand seine eigene Persönlichkeit durch bestimmte Denkvorgänge erkennt.

Selbstbewusstsein schafft Selbstwertgefühl, das wiederum Selbstvertrauen und Selbstsicherheit.

Sie alle bedingen sich gewissermaßen: Wer Vertrauen in seine Fähigkeiten hat, sich seiner Fähigkeiten bewusst (sicher) ist und sie für wertvoll erachtet, der besitzt Selbstbewusstsein. Um dieses Selbstbewusstsein aufzubauen und zu stärken ist diese CD extrem wertvoll.
Nach und nach werden sie immer Selbstbewusster und Selbstsicherer.

Hypnotische Trance
Durch die Einleitung einer hypnotischen Trance wird die Aufmerksamkeit in besonderer Weise gebündelt, so dass Erinnerungsbilder oder Zukunftsvorstellungen und innere Bilder von Bewegungsabläufen oder von körperlichen Vorgängen intensiv erlebt werden. Gleichzeitig können störende Reize (Ablenkungen) und Schmerzen leichter ausgeblendet werden. Dadurch entsteht ein subjektiv veränderter Bewusstseinszustand, in dem das Individuum sich einerseits losgelöst von der Umgebung empfinden kann und anderseits besseren Zugang zu seinen Gefühlen und den eigenen Ressourcen hat.

Neurobiologische Grundlagen
Die veränderte Arbeitsweise des Gehirns unter Hypnose lässt sich neurophysiologisch durch vermehrt langsame Hirnwellen und eine Aktivierung von Bereichen der Hirnrinde und des Mittelhirns nachweisen, die für Aufmerksamkeitssteuerung, Wahrnehmung und mentale Entspannung zuständig sind. Im Zustand hypnotischer Trance werden Lern- und Erinnerungsprozesse außerhalb der bewussten Wahrnehmung angesprochen und die bildliche Verarbeitung gefördert. Die imaginierten Bilder gewinnen in Trance innere Realität.

Zusammengefasst ist die hypnotische Trance ein veränderter Bewusstseinszustand, mit deutlichen Veränderungen im Körper und im Gehirn, die ihn vom Schlaf und vom Alltagsbewusstsein unterscheiden. Dieser Zustand ist durch seine physiologischen und kognitiven Aspekte ein ausgezeichnetes Medium, um entsprechende Veränderungen einzuleiten. Dass hypnotische Reaktionen nicht mit Kooperativität und Placeboeffekten zu verwechseln sind, sondern einen eigenen Mechanismus darstellen, ist vielfach gezeigt worden. Hypnose lässt sich gut mit anderen Methoden kombinieren und in vielen Anwendungen ist sie mit einer Anleitung zur Selbsthypnose verbunden.

Die Wirkungsweise der CD ist verblüffend, nach wenigen Wochen spüre ich deutlich wie ich Selbstbewusster werde. Klasse CD!

Angelika B.

Angestellte

Wirkt wirklich, dauerte allerdings gut 3 Wochen bis ich merkbar Selbstbewusster wurde. Vielen Dank!

Astrid

Freiberufler

Respekt, das es so gut funktioniert! Ich war ja sehr skeptisch.

Martin Klaus

Selbständig

Funktioniert! Vielen Dank.

Isabelle

Hausfrau

Vorteil 1

Diese erfolgreiche Hypnose-Anwendung um Selbstbewusstsein zu stärken! Diese Hypnose-CD bietet Ihnen eine einfache und wirkungsvolle Methode an, um Ihr Selbstbewusstsein zu entwickeln und zu stärken.

Vorteil 2

Mit Hilfe von modernsten Hypnosetechniken in Bereichen der Hypnose ist diese Anwendung für privaten Gebrauch entwickelt worden. Je nach Bedarf, erreicht man durch mehrfache Anwendungen mehr Selbstsicherheit und mehr Selbstbewusstsein, das passiert vollkommen Entspannt und in Ruhe!

Vorteil 3

Durch hören dieser CD wird das Selbstbild im Unterbewusstsein neu ausgerichtet. So entwickeln Sie ein neues besseres idealeres Selbstbild und werde Selbstbewusster.

Diese CD kann ich uneingeschränkt empfehlen!

Riccarda

Angestellte

Perfekt. Bin wirklich sehr zufrieden mit der Hypnose.

Clarissa M.

Angestellte

Meist gestellte Fragen

Wie wird die CD ausgeliefert?

Die CD wir als download ausgeliefert. So ist Sichergestellt das Du 7 Tage und 24 Stunden Zugriff au die CD hast.

Ist der Preis monatlich oder einmalig?

Der Preis dieser CD wird einmalig abgebucht.

Wie oft sollte ich die CD hören?

Zu Beginn 1 mal täglich ist ausreichend. Aber nicht beim Autofahren oder bei Arbeiten an der Deine Aufmerksamkeit gefordert ist hören.
Ideal ist es wenn Du Dir etwas Zeit für Dich nimmst und Dir einen bequemen Ort sucht an dem Du ungestört bist.
Die CD eignet sich auch sehr gut um damit einzuschlafen.